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Tornano i corsi di arrampicata con le Guide Alpine

February 22, 2018 - NEWS

Corsi di arrampicata - Cogne - Valle d'Aosta

Da giovedì 22 novembre, venite ad imparare le basi dell'arrampicata sportiva, per conoscere tecniche e segreti di questa affascinante disciplina!

Durante le sei lezioni della durata di un'ora e mezza, le Guide Alpine di Cogne vi aiuteranno a muovere i primi passi per avvicinarvi in tutta sicurezza al mondo del free climbing.

Al termine del corso, in omaggio un'uscita in falesia (primavera 2018)

Info utili

A chi è rivolto


Bambini (a partire dai 6 anni) | Attività di gioco arrampicata
Adulti e ragazzi (a partire dai 13 anni)
Quando


Il giovedì dal 22 febbraio
Orari


1° turno: 18.00 - 19.30 (bambini)
2° turno: 19.30 - 21.00 (adulti e ragazzi)
Dove


Cogne - Muro di arrampicata indoor
c/o Palestra Comunale "Cento" Perruchon
Costi


€ 80 + tesseramento UISP

Programma

1^ lezione

Introduzione generale all'arrampicata
Materiali
Principale nodi
Sicurezza generale

2^ lezione
Arrampicata da secondi di cordata (moulinette)
Principali manovre
Tecniche di assicurazione

3^ lezione
Tecniche base di arrampicata I
Aspetti comuni
Aspetti del movimento
Aspetti dell'equilibrio

4^ lezione
Tecniche abse di arrampicata II
Modelli motori di base e avanzati

5^ lezione
Arrampicata da primi di cordata: principi e metodi
Tecniche di assicurazione

6^ lezione
Metodologie di allenamento
Progettazione di un'uscita
Gestione della sicurezza della cordata

Uscita outdoor
Arrampicata in falesia con le Guide Alpine

Info e prenotazioni

Ufficio Guide Alpine di Cogne

0165.74835
info@guidealpinecogne.it

Val di Cogne
Tourism Operators Consortium

Rue Bourgeois, 33 - 11012 Cogne (AO)
Aosta Valley - Italy - PI / CF 01065870071
info@cogneturismo.it - Tel. +39 0165 74835

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